为缓解同学们考前的焦虑情绪，帮助同学们树立自信，以良好的心态面对考试，取得优异成绩。12月11日—年12月17日，我院团总支心理健康教育工作部兼学生权益维护部组织2023级汉文班、汉教班全体同学在班级早晚自习室开展“求知行远，引心向阳”和“勇毅笃行，扬帆远航”主题班会。班会由各班心理委员组织。

班会过程中，同学们通过观看PPT、相关视频等资料，充分了解了心理健康知识。同时，参与了各类小游戏，既增强了团队意识，又缓解了心理压力。班会临近尾声，心理委员针对期末时易产生的心理问题提出了一些缓解压力的建议，鼓励大家保持良好的心态，以饱满的热情面对生活。

本次心理健康班会不仅有利于加强同学们之间的沟通交流，增强班级凝聚力，进一步营造和谐友爱的班级氛围，也有利于保护同学们的身心健康，促进他们全面发展。

文/程雪林

摄/蔡韵秋、令狐洋