为帮助同学们调整后疫情时期的心理状态，进一步提升心理健康意识和水平，心理健康教育中心于11月2日至11月16日组织我院2020级各班举办了“后疫情时期大学生心理健康与发展”主题班会。

本次班会活动通过解说PPT、组织游戏、播放视频等形式展开。活动中的心理小测试让大家认识到自己潜在的压力和困扰。随后，心理委员一一列举同学们在后疫情时期最常见的心理问题，并提供了解决“良方”。团建小游戏既促进了同学们情感的交流，又让大家在轻松愉快的氛围中领悟到了保持乐观心态的重要性。

本次主题班会活动提高了同学们在后疫情阶段的自我调节能力，增强了心理素质，同时在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，增强了班级凝聚力。

文/柴艺